Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 117,09g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Banana Prata, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, WELLVIN Granola Tradicional. Przekąski/Inne: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|