Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 67,60g | Węglo: 226,40g.
Śniadanie: Continente Nectarina, Pêssegos, Peras, Lactolus Leite Magro. Lunch: Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Ovo, Nêspera, Damascos ou Alperces, Peras, Avelã, Banana. Obiad: Arroz de Peixe, Couve. Przekąski/Inne: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Milbona Mousse de Chocolate , Pêssegos, Lidl Sushi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|