Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 81,43g | Białk: 99,83g | Węglo: 130,30g.
Śniadanie: Favorit Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша на Молоке, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Молоко Миндаль, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Редис, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Сосиски, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Отварная, Шхуна Крабовые Палочки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|