Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 84,73g | Węglo: 149,22g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Семена Льна. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Obiad: Картофель Молодой Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис, Чай. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|