|
вчера только завтрак из-за похода к зубному
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 173,89g | Węglo: 64,44g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Fitness Formula Omega 3, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|