Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 80,55g | Białk: 108,01g | Węglo: 189,67g.
Śniadanie: Чечевица Вареная, Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Банан, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Сушеный Инжир, Банан, Петрушка, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Яготинский Кефир 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Вино Сухое. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|