Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 201,58g | Węglo: 122,43g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Царицыно Крылья Варено-Копченые, USN Whey Protein. Lunch: Говядина, Красные Помидоры, Global Village Мексиканская Смесь. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: USN Whey Protein, 4 Сезона Клюква Замороженная, Першинский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|