Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 38,45g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Elma, Portakal. Przekąski/Inne: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|