Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 72,96g | Węglo: 136,78g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%, Север Торт "Канадский" с Кленовым Сиропом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Батон Нарезной, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Вкуснотеево Сметана 10%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Майонез Провансаль, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок , Макфа Вареные Макароны, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|