Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 91,83g | Węglo: 196,47g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Biscotte, Carrefour Tartine Craquante Froment, Pure Via Confiture. Lunch: Abricots, Pommes Pink Lady, Mozzarella, Tomates, Maïs, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Oeuf Dur, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Riz Complet. Obiad: Abricots, Auchan Haricots Plats, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros, Choux Blanc, Oignons Rouges, Poivrons, Épinard, Brocoli. Przekąski/Inne: Carrefour Pépites de Chocolat, Lidl Sirop d’agave Bio, Mamie Nova Petit Nature, Oeuf, Bio Village Son d'Avoine. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|