Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 92,01g | Węglo: 190,97g.
Śniadanie: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Alnatura Dinkel Flakes, Philadelphia Philadelphia Balance, aha Cottage Cheese, Pane Comune. Obiad: Migros ASC Pangasiusfilets, Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). Przekąski/Inne: Albicocche, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|