Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 259,36g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо (Целое), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Макароны Отварные, Индилайт Медальон из Индейки , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Картофельное Пюре, Индилайт Медальон из Индейки , Банан. Obiad: Кофе, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|