Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 57,58g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: SPAR Торт Красный Бархат, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Окей Блины Фермерские на Молоке. Obiad: Лента Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей, Шампиньоны Жареные, Окей Блины Фермерские на Молоке, SPAR Торт Красный Бархат. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Garage Hard Californian Pear Drink. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|