Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 56,46g | Węglo: 79,26g.
Śniadanie: Останкино Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Останкино Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|