|
Algo de rebote por el fin de semana (los viernes y sábados no tengo restricciones ni ejercicio) pero seguimos por debajo de los 100.
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 60,93g | Węglo: 115,69g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Lunch: Mahou Maestra, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso , Croquetas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|