Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 89,69g | Białk: 164,14g | Węglo: 198,35g.
Śniadanie: KDV Конфеты «Super», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Хрустящие творожные вафли. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Oreo, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Авокадик, Куриное Филе, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Prime Kraft Whey, Васильково Поле Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|