Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 93,11g | Węglo: 149,03g.
Śniadanie: La Boulangère Pain aux Raisins, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Envia Bio Boisson Avoine . Obiad: Charal Steak Haché 15%, Poulet Grillé, Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Casino Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Roquette (Rocket). Przekąski/Inne: Snickers Hi Protein Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|