Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 130,32g | Białk: 63,20g | Węglo: 203,08g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ден-Трал Бисквит Шоко-Пини с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ден-Трал Бисквит Шоко-Пини с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Сосиска, Горячая Штучка Кругетсы, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Эсса Пиво, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|