Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 138,58g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Чечевица Вареная, Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Шаурма. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|