Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Haliltaş
Dziennik
08 cze 21
Dziennik Haliltaş, 08 cze 21
Profil Haliltaş
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
81 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2021:
2464 kcal
Tłusz: 111,42g | Białk: 136,61g | Węglo: 227,65g.
Śniadanie:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Maret Sucuk, Yumurta.
Lunch:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King BK Steakhouse Burger.
Obiad:
Salatalık (Soyulmuş), Etli Taze Fasulye, Bgrill Tavuk Döner, Salça, Yumurta, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna.
Przekąski/Inne:
Karpuz, Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muz.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
46 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
L
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
İ
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
S
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
E
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
L
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
İ
08 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseli
hay maşallah
08 cze 21 przez użytkownika:
thecardi
Ooo tebrik ederim kardeşim süpersin devam😁💪👌👏
09 cze 21 przez użytkownika:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
akıyor mübarek
09 cze 21 przez użytkownika:
Lluvia's
😍
09 cze 21 przez użytkownika:
TheLiseIi
Teşekkürler arkadaşlar. Tartı hikaye, önemli olan mezura o da mutlu ediyor devam 🥳
09 cze 21 przez użytkownika:
Haliltaş
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Haliltaş
Zobacz Pełną Historię