Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
399 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 15,30g | Węglo: 40,69g.
Obiad: Casino Salade de Pâtes. Przekąski/Inne: Cémoi Ourson Guimauve. więcej...
|
|
1332 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 12 minut, Badminton - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|