Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 100,48g | Węglo: 211,13g.
Śniadanie: ARO Инжир Сушеный, Лукашинские Варенье Черничное, Киви, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: Хлебец, Черкизовский Сальчичон, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ашан Груша Вяленая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Obiad: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, SPAR Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|