Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 37,17g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Увелка Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|