Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 53,13g | Węglo: 121,14g.
Śniadanie: Mate, Pan Francés. Lunch: Clight Jugo Pomelo Rosado, Hellmann's Mayonesa Light, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Savora Mostaza Original , Lentejas Hervidas, Zanahoria, Tomates. Obiad: Uva, Bomba de Papa, Pan Francés. Przekąski/Inne: Mate, Galletas (con Relleno de Vainilla). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|