|
85)
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 75,40g | Węglo: 169,51g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Творог 4,5%. Lunch: Черешня. Obiad: Персики, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Питьевой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|