Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 103,25g | Węglo: 90,55g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Lunch: 3 Corações Cappuccino Classic, Clara de Ovo, Tomates, Seara Peito de Peru Light, Lentilhas Cozidas. Obiad: Vigor Queijo Ralado, Legumes Refogados, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Sabor Mineiro Biscoito de Polvilho Doce, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dani_Budoya
|