Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3160 kcal
|
Tłusz: 90,77g | Białk: 178,20g | Węglo: 382,92g.
Śniadanie: Philia Noix de Coco , Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Cerise, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Choux Fleur, Pepsi Pepsi Max. Obiad: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Ducros Curry Poudre, Freshona Purée de Tomates, Lidl Filet de Poulet, Philia Quinoa Tricolore , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Vita D'or Huile de Colza, Freshona Choux Fleur , Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco, Envia Lait Demi-Écrémé, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|