Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 105,11g | Węglo: 57,44g.
Lunch: Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Obiad: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. Przekąski/Inne: Almanara Esfiha Aberta, Chamyto Leite Fermentado , La Violetera Castanhas do Pará. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|