Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 100,42g | Białk: 208,28g | Węglo: 92,84g.
Śniadanie: Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, USN Whey Protein, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Беляш. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: 4 Сезона Клюква Замороженная, Першинский Творог Обезжиренный, USN Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|