Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 107,26g | Białk: 93,61g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Магнит Яблоко, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Obiad: Laima Selga, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Базилик Красный, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Przekąski/Inne: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|