Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 94,68g | Białk: 173,05g | Węglo: 208,40g.
Śniadanie: Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Premium Whey. Obiad: Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|