Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 75,47g | Białk: 96,05g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Яичный Белок, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой). Lunch: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Якобс Кофе Растворимый, Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Зерненый Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Слива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|