Dziennik Jul-chen, 09 cze 21

Profil Jul-chen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021

71,3 kg Do tej pory straciłeś: 58,5 kg. Wciąż do stracenia: 9,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2021:

701 kcal

Tłusz: 26,64g | Białk: 31,15g | Węglo: 86,02g. Lunch: Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Karotten, Champignons, Milfina Kräuterbutter, Sprossen, Edeka Grüner Spargel. Obiad: TiP Cervelatwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Przekąski/Inne: Edeka Pflaumen. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

49 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen... Das sieht super aus💪💪

09 cze 21 przez użytkownika: farina1902


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jul-chen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jul-chen, 09 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi Jul-chen