Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
39,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 64,39g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Картошка Вареная, Клубника, Точно Молочно Творожок, Сметана 20%, Драники. Lunch: Картофель с Грибами, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана 20%, Чумак Кетчуп для Детей. Obiad: Тушеные Овощи, Чумак Соус Бургер, Каша Пшенная, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Вафли Артек , Пирятин Сулугуни, Колбаса, Макароны Отварные, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Клубника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|