Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 86,16g | Węglo: 60,92g.
Śniadanie: Лукум, Конти Конфета Джек. Lunch: Клубника, Iberica Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Майонез, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Przekąski/Inne: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|