Dziennik nikamai26, 09 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2021:
1394 kcal Tłusz: 67,39g | Białk: 33,91g | Węglo: 169,35g.   Śniadanie: Велком Шпикачки, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами, Арахисовая Паста, Батон, Рис, Кофе с Сахаром. Lunch: Баклажаны Тушеные, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Перекресток Авокадо. więcej...
1427 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nikamai26


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.