Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 141,18g | Węglo: 132,81g.
Śniadanie: Голубика, Груша, Яблоки, ВкусВилл Творог 1%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Яйцо, Перекресток Авокадо, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. Lunch: Огурец, Яблоки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Obiad: Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 0,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Зеленый Горошек, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|