Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emel011
Dziennik
09 cze 21
Dziennik Emel011, 09 cze 21
Profil Emel011
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
75,3 kg
Do tej pory straciłeś:
9,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2021:
845 kcal
Tłusz: 31,24g | Białk: 41,35g | Węglo: 101,76g.
Śniadanie:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
Obiad:
Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Haricots Verts.
Przekąski/Inne:
Picard Pain au Chocolat, Pastèque, Monoprix Surimi, Melon.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
09 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emel011
Zobacz Pełną Historię