Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 61,44g | Węglo: 83,33g.
Lunch: Erdbeeren, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Sinziger Holunderblüte, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur. Obiad: Taifun Räuchertofu Klassik, Aprikosen, Essig, Kürbiskernöl, Karotten, Elstar, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Chinakohl. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|