Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 102,19g | Białk: 178,37g | Węglo: 390,17g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carottes, Pepsi Pepsi Max, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Freshona Choux Fleur, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Edmond Fallot Moutarde au Basilic. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Body&Fit Whey Perfection Choco , Freshona Trio de Poivrons en Lanières , Halo Top Caramel Chocolate Pretzel, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché 5%, Lidl Filets de Poulet , Vita D'or Huile de Colza, Freshona Choux Fleur , Golden Sun Riz Basmati, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Przekąski/Inne: Abricots, Envia Lait Demi-Écrémé, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Body&Fit Whey Perfection Choco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|