Dziennik indy et guizmo, 09 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2021:
1201 kcal Tłusz: 43,33g | Białk: 101,92g | Węglo: 103,39g.   Śniadanie: Bjorg Lait de Noisette. Lunch: Bjorg Lait de Noisette, Monoprix Beurre Doux, Freshona Petit Pois Extra Fins Bio, Notre Jardin Petits Pois, Espadon Cuit. Obiad: Bjorg Lait de Noisette, Pommes Pink Lady, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli, Connétable Noix de St Jacques, Connétable Noix de St Jacques, Picard Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux. Przekąski/Inne: Bjorg Lait de Noisette. więcej...
1558 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super 👍 
09 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
Merci beaucoup nlono 
09 cze 21 przez użytkownika: indy et guizmo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi indy et guizmo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.