Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 138,21g | Węglo: 266,62g.
Śniadanie: Baule Volante Farina di Cocco , Milka Caramello e Nocciole Intere, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi , Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Fegato di Vitello. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Burro di Arachidi Moalli, Certossa Gallette di Farro Bio, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Conad Mandorle Sgusciate, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Lidl Mini Baguette Integrale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|