|
BB naik tapi badan ngerasa enteng dan baju mulai longgar, nikmati prosesnya...yg penting happy 😍
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 87,74g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Cimory Fresh Milk Cashew, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ajinomoto Mayumi Pedas, Golden Farm Mixed Vegetables, Selada. Lunch: Dimsum, Tomat Merah, Mayones, Mentimun (Kupas). Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate, Indomie Rasa Ayam Bawang, Ayam Geprek, Teh Pucuk Harum Teh. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azkiyakiya12
|