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Ieri sera 8/6/21= extra 2 gelati, 4 gallette con cioccolato fondente, 1 pacchetto di chocomais con cioccolato fondente
Venerdi sera 4/6/21 = idem sgarro con riso soffiato 100 gr, burro di arachidi, latte di mandorla
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58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1065 kcal
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Tłusz: 30,82g | Białk: 78,95g | Węglo: 117,00g.
Śniadanie: Amadori Albume d'uovo, Hero Marmellata Diet Pesche, Nutri Si Farina di Riso, Prozis Farina di Cocco, Lamponi, Adez Latte di Mandorla. Lunch: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso. Obiad: Stuffer Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Mirtilli, Kiwi, Merano Bella Vita Free Zero Grassi, Prozis 100% Rice Protein, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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