Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
124,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 24,34g | Białk: 54,07g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola, Ponkan. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelababler_
|