Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 79,83g | Węglo: 58,76g.
Lunch: Naturale Farelo de Aveia, Café, Italac Creme de Leite, Ovo, Buriti Linguiça de Carne Suína Defumada. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Caqui. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reis da silva
|