Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 105,74g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Коровкино Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка, Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Ряженка 4%, Mote Белковый Коктейль Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|