Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 167,43g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Crownfield Müesli al Cioccolato, Kellogg's Nice Morning. Lunch: Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Knorr Cous Cous Verdure. Obiad: Mirtilli, Peperone Rosso Dolce, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Anguria. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Cannolo, Algida Cornetto Cannolo, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Fiocchi di Latte Light, Carote. więcej...
|
|
379 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|