Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 120,60g | Węglo: 284,19g.
Śniadanie: Açúcar, Café, Margarina, Queijo Coalho, Pão de Leite. Lunch: Açúcar, Café, Leite de Coco Caseiro, São Braz Flocão de Arroz, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Orégano, Alho, Elefante Extrato de Tomate, Fortaleza Macarrão, Café, Açúcar, Coxinha, Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|