Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 108,81g | Węglo: 177,99g.
Śniadanie: Песочное Печенье, SPAR Торт Красный Бархат, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Адреналин Раш Энергетик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eva20112791165
|